Description
A farinha de mandioca é um alimento nutritivo e que promove diversos benefícios à nossa saúde. Possui minerais como ferro, cálcio, magnésio e potássio, ajudando a equilibrar a refeição.
Beneficíos
A farinha, um alimento pouco processado, torna-se uma excelente opção para quem não gosta de alimentos industrializados, proporcionando ainda vários benefícios, como:
– Energia: pelo seu alto índice de carboidratos, é um alimento energético;
– Prevenção de cãibras: a sua alta concentração de potássio previne as cãibras e favorece a contração muscular;
– Evita a anemia: possui boa concentração de ferro;
– Pressão arterial: auxilia no relaxamento e controle, por conter magnésio.
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